医生教你日常生活中预防强直性脊柱炎的方法

　　强直性脊柱炎是一种主要关于脊柱的疾病,这

等,凡事都以"简单自然"为原则,就可以减少伤害,做

增强机体免疫力.青少年的学习压力很大,在学校

个疾病还有可能让周围的关节出现不同程度的炎

到心情豁达.

的时候大部分时间都在坐着,并且参加的运动较

症症状,患者很出现蛋白尿、低热、高热等症状.强

　　2、注意别滥用抗生素:长期、反复不按规则使

少,尤其是面临高考的学生,长期还要处于紧张的

直性脊柱炎给病人带来了很大的痛苦,也给病人的

用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人

情绪中,这会降低自身的抵抗能力,也是青少年患

家属带来很大的负担,所以患者在日常生活中需要

的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反

强直性脊柱炎的主要原因.因此,强直性脊柱炎的

明确知道如何预防该症,这样才能阻止他的发生.

应.

预防要注意劳逸结合,合理安排学习时间,并加强

　　日常生活中预防强直性脊柱炎的方法:

　　3、每天的饮食以清淡而富有营养为好:每天吃

自身锻炼,从而预防强直性脊柱炎的发生.

　　1、注意衣、食、住、行:尽量避免吃罐头食品、油

些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水

　　温馨提示:强直疾病要重视,预防工作要做足,

炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等

果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助

健康不只你我他.