上海医生介绍强直性脊椎炎的预防方法

　　强直性脊椎炎的预防方法，在我们日常生活

　　预防二、摇动关节法

　　患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉

中强直性脊椎炎是很常见的一种骨科病，很多人

　　即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适

法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者

都很容易患上强直性脊椎炎，在日常生活中我们

当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗

感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效

更要做好强直性脊椎炎的预防工作，那么强直性

部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰

缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循

脊椎炎的预防方法有哪些？在这里上海西郊医院

背和上肢一般取俯卧位或仰卧位;对于颈和上肢，

环，从而减轻疼痛。

骨科医生为大家详细介绍倒：

则取坐位或卧位。在按摩时，先用轻手法放松肌

　　强直性脊椎炎的预防方法，上海西郊医院骨

　　预防一、取穴按摩，是指根据症状

肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在腰背可

科诊疗中心骨科医生对“强直性脊椎炎的预防方

　　用指按法按压两侧膀胱经及臀部的环跳、秩

用弹动性按压法，在上肢可牵伸有活动障碍的关

法”的详细介绍，如果您还有什么疑问可咨询在

边、居 等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿

节，扳拨有畸形的关节。

线骨科医生！

风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。

　　预防三、推背