老年急性骨质增增生该注意哪些

　　骨质增生若发生急性症状，患者往往感到疼

肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过

年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应

痛难忍，起立活动比较困难。那么急性骨质增生

度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，

较一般成年人增加50% 左右，即每日成分钙不少

该注意什么呢？上海西郊 科医生指出，急骨质

而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、

于1200 毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬

增生重在日常预防。做好锻炼和饮食上的调节。

锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一

菜和水果，必要时要补充钙剂。

下面一起来来了解一下详细的信息。

姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下

　　避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运

　　老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免

姿势。这些都是骨质增生的注意事项。

动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一，也是

肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝

　　急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活

骨质增生治疗前的注意事项。尤其对于持重关节

关节。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加

动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受

( 如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力

重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。

累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一

加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周

均衡饮食、保持体重是骨质增生的注意事项之一。

步加重骨质增生，而且还能为炎症的消散创造一

围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的

　　病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环

个良好的条件。

损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌

　　骨质增生的护理要进食高钙食品，以确保老