你现在的位置:主页 > 骨质增生 > 预防保健 >

如何预防骨刺?有哪些方法?

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-03-17 13:48 来源:上海西郊骨科病医院

  骨刺的预防要注意以下几个方面

刺,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此

体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和

  避免长期剧烈运动

骨刺康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻

关节的骨刺。

  长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺

增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,大

  上海西郊骨伤科医院骨科医生针对骨性关节

的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、

限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者

炎、骨质增生等疾病,研发了独具特色的“针刀

髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损

的生活质量。

松懈术”疗法。据悉,该疗法是运用中西医结合,

加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过

  及时治疗关节的损伤

在对疾病进行严格分型定性的前提下,利用先进

度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂

  关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的

的治疗设备和技术,以“消除炎症、分化增生、

上受力不均,从而导致骨刺。

骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复

改善平衡”为基本治疗目的,在循序渐进的动态

  适当进行体育锻炼

位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创

治疗中使病情不断得以控制。在诊断明确、定位

  避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰

伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够

精确的基础上,施“液体刀松懈术”疗法,剥离、

相反,适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。

及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性

切割松解病变软组织的粘连、挛缩、结疤处,能

因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只

关节炎和关节骨刺的发生。

有效解除这些引起动态平衡的病理因素,恢复软

有靠“挤压‘才能够进入软骨,促使软骨的新陈

  减轻体重

组织动态平衡和生物力学平衡。在减少病人痛苦

代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加

  体重过重是诱发脊柱和关节骨刺的重要原因

的同时,也大大减轻了患者的经济负担,深受广

关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,

之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关

大骨科患者欢迎与好评。

减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨

节软骨面上的压力不均匀,造成骨刺。因此对于

预防保健上海西郊骨科医院预约    上海西郊医院挂号
  • X光机
    X光机
  • 核磁共振设备
    核磁共振设备
  • 腰椎疾病
    腰椎疾病
  • 上海西郊骨科医院大楼
    上海西郊骨科医院大楼