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怎样预防骨质增生发生?

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-03-17 13:06 来源:上海西郊骨科病医院

  骨质增生,是指人体自卫、代偿、再生、修

  首先,避免长期剧烈运动。毫无疑问,外伤

有利于关节液向软骨部位的渗透,以减轻、延缓

复和重建过程中所产生的副产品。它多发生于颈

是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤

关节软骨组织的退行性病变,以达到预防骨质增

椎、腰椎、脚跟以及人体椎管内等部位。日渐增

生产的同时,其外伤部位的软骨组织同样会受到

生症的目的。

多的骨质增生症已严重影响到了人们的工作,学

伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死,其因

  再次,注重日常饮食,平衡人体营养之需。

习以及日常生活,它是世界卫生界公认的顽症。

素为骨端裸露而增生。

有关我院医生认为,阴阳平衡,气血流畅是人体

  既然将骨质增生症称为一种修复生理现象的

  其次,体育运动是预防骨质增生症的主要举

进行正常生理性新陈代谢的基础。人体正气先虚

副产品,在理论上是不可预防的,但以它的“副”

措。这是因为关节软骨的主要营养来自于关节液,

经络不畅势必导致气血凝涩而成病变。例如,长

字上讲是完全可以预防的,起码延缓症状进程还

而关节液只有靠“挤压”方能进入软骨组织中,

期不食含碘食品或制品,就会患大脖子病(其本

是可以讲的。下面就有上海西郊骨伤科医院骨科

促使其吐故纳新,进行正常的生理性新陈代谢。

质为继发性增生),缺钙会导致骨质疏松症(骨

的医生来为大家介绍:

适当的体育运动,可以加强关节内部腔内压力,

质增生的一种)等。

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