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医生介绍:预防骨质增生需要注意哪些

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-05-14 11:29 来源:上海西郊骨科病医院

  预防骨质增生需要注意哪些?上海西郊医院

伤性关节炎。

  每天要坚持有规律、适量的运动,这对延缓

骨科诊疗中心的骨科医生说:骨质增生是一种代

  尽量避免久坐或久站的体位,长期坐着的人

关节软骨的退变很有帮助。

谢类型骨病,比较多见于中老年朋友人群。因为

应每隔一段时间站起来走动一下。

  以上是上海西郊医院骨科医生的详细介绍,

这个疾病的危害性很多,所以,预防骨质增生显

  日常生活的饮食要控制摄入量,以维持正常

相信大家本着对健康追求的态度都用心的了解

得很重要。那么,预防骨质增生需要注意哪些?

的体重和热量,因为身体如果太重的话也会增加

了。如果大家对骨质增生这种疾病的防治与保健

一起来接着了解吧!

关节承受的负担。

方面还有不了解的地方,都可以咨询上海西郊医

  一旦出现骨折或软组织受伤的情况时,就要

  及时纠正不正确的身体姿势,养成良好的坐

院骨科的在线医生们。

及时到医院进行治疗,以防止后期骨质增生和创

姿、站姿、睡姿,这样可以减轻脊椎的负荷。

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