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爬楼如何不伤害膝盖
步入中年，很多人开始积极参加各种运动，晴天爬山，下雨天爬楼梯。没过多久，膝盖就开始痛了。他们觉得非常奇怪，怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了？...【详情】
发布时间：2016-09-09 10:38:14
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预防膝关节炎的方法
膝关节炎在中老年特别是女性中发病率高，所以，中老年应该尤其注意膝关节炎症状的预防，以及日常身体健康的保健。...【详情】
发布时间：2016-09-09 10:31:03
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骨关节炎锻炼4步曲
骨关节炎是中老年人的常见疾病，其发生是由于关节软骨退行性病变引起，患者可表现为关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形。因此中老年人应积极预防骨关节炎，如适当参加体育锻炼，控制体重，劳逸结合等。...【详情】
发布时间：2016-07-08 10:01:29
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秋冬如何注意预防骨关节炎复发
上海关节炎医院医生指出：秋冬季节是骨关节炎的高发季节，但大家只要注意生活中的一些小细节，就能很好的预防骨关节炎的复发。...【详情】
发布时间：2016-06-07 11:00:52
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护理骨性关节炎需注意什么
当我们在岁月中成为一段插曲的时候，人近中年，各种的疾病都开始爬向我们渐渐衰老的身体了。而在我们日常生活中，骨性关节炎正是一种常见的疾病，该病给患者的身心都带来了很大的痛苦，为了减少骨关节炎患者的伤...【详情】
发布时间：2016-06-07 10:53:58
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膝关节患者要控制好体重
膝关节炎患者不单单要在治疗上积极配合，在平时的生活当中更要注意自己的饮食结构，少食油腻，多糖的食物。多吃杂粮，蛋白质高的，钙质丰富的食物。...【详情】
发布时间：2016-03-24 13:41:13
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冬末春初，当心关节炎复发
上海西郊骨科医院的医生说，由于目前医学界对关节炎病因的认识尚不完全清楚，治疗也缺乏针对性技术及药物，因此，关节炎患者在初春时节应继续原来有效的治疗方案...【详情】
发布时间：2016-02-29 13:52:55
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骨性关节炎怎样锻炼更合理
上海骨科医院的医生说，季节交替时节也是骨关节炎易患时节，一旦患上骨关节炎，会对平时的日常生活有很大的影响。这时除了服用保护关节软骨的药物外，合理锻炼是治疗骨关节炎的重要方面。...【详情】
发布时间：2016-02-27 13:58:24
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风湿关节炎要做好预防措施
风湿关节炎是比较可怖的骨性疾病,患者患病关节处会出现红肿症状,一旦发作痛的人无法忍受,严重的风湿关节炎患者是发作的时候满地打滚也无济于事,此病给患者的生活与工作造成的危害非常大....【详情】
发布时间：2016-01-18 15:11:15
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踝关节炎患者如何运动康复快
踝关节炎在临床诊断中也比较常见,很多患者由于忽视治疗而留下后遗症,影响患者今后的正常生活和工作.北京武警总队医院医生表示,踝关节炎的治疗固然很重要,但是做好康复保健更有利于病情的康复...【详情】
发布时间：2015-12-28 13:39:31
预防保健