如何预防关节炎我们该知道哪些?
现在炎热的夏季马上就要结束了，紧接着是
很多人认为阴雨天关节酸痛是关节炎前兆?
选择能增加关节灵活性、伸展度以及加强肌
凉爽的秋季，很多人特喜欢这种季节,不冷不热，
阴雨天关节酸痛，不一定就会患关节炎。但
肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等，
其实殊不知这种季节是关节炎肆虐的季节。关节
阴雨天关节酸痛的人群中有的可能会发展为关节
运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。
炎是一大类疾病，是风湿、类风湿，实际各种原
炎，但也有些人只是受凉后关节的不适，严格意
第三：避免关节的过度使用
因引起的关节炎都属于关节炎，最常见的是类风
义上说不一定就是关节炎。但建议阴雨天关节酸
如尽量分担负重( 用两只手拿重物)，使用
湿关节炎,骨关节炎,脊柱关节病、痛风性关节炎，
痛人群尽早去医院检查，及早鉴别是否患有关节
大关节( 如推门时，尽量使用肩而不是手)，站
而类风湿关节炎是对人体伤害最大 的一种关节
炎，尽早治疗才能尽早控制疾病发展。
立时保持良好的姿势。膝、髋关节炎患者避免长
炎疾病，美国统计过，我国最近也统计过，造成
关节炎的前兆一般表现为不同程度的关节肿
久站立、跪位和蹲位。由坐位站起时，双手扶撑
劳动力丧失的第一位疾病就是关节炎。
胀，如果出现持续的关节疼再伴有关节肿痛，基
支持物或膝盖。
究竟哪些原因能造成关节炎呢?
本可以肯定患有关节炎。最经典的类风湿关节炎
医生温馨提示：现在关节炎已经是一种普遍
天已渐凉，但仍有不少女孩喜欢穿靴子、短
诊断方法，我们按美国风湿病学会的定义，关节
的骨科疾病之一，所以患者不要害怕，上海解放
裙或短裤行走在秋风中。虽然看上去很“动人”，
肿痛持续6 周以上。完全按这个标准虽然有时无
军西郊医院骨科在治疗关节炎方面采用了先进的
却不知经常将膝关节、肩关节、腰椎等暴露在寒
法早期诊断，但我们强调一旦有关节肿就要小心，
微创疗法。如果你还在为治疗关节炎而苦苦发愁
风中会对身体产生很多不良影响。上海骨伤科
通常有关节问题，而且很可能是类风湿关节炎。
的找不到好的治疗方法就赶紧到上海骨伤科西郊
西郊医院骨科的医生 说，秋冬季不注意腿部保暖
我们平时应该注意预防关节炎?
医院骨科，目前上海西郊骨伤科医院骨科为了方
很容易诱发类风湿关节炎，“我国目前约有500
第一：别老是一只手拎重物
面患者，解决患者排队难挂号慢的原因特意开通
万类风湿关节炎患者，患病的高峰年龄主要在
生活中养成良好的生活习惯有利于保护关
了网上预约的方法，如果你还想进一步的了解更
40-50 岁，以女性居多。所以女性从年轻时就要
节，对于关节炎患者也有利于控制病情的发展。
多就在线咨询骨科医生。
注意关节的保暖问题。”
第二：坚持适当锻炼
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腰椎疾病
上海西郊骨科医院大楼