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对待骨关节炎应如何预防

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-09-21 14:54 来源:上海西郊骨科病医院

  对待骨关节炎应如何预防?骨关节炎虽然是

的效果, 进行适当的体育锻炼, 调节饮食, 减轻体

  2)消除关节劳损的因素: 人们在日常生活中,

中老年人常见疾病, 但是大部分人对这种疾病还

重, 增强肌肉力量以及相关的物理治疗等等.

可以适当的对关节进行按摩, 并调节自身的饮食,

是了解的很少, 导致很多人在不知不觉中患上了

  想要预防老年人出现骨关节炎疾病, 就应该

减轻体重, 增加肌肉力量, 肥胖病人适当减肥, 多

骨关节炎. 上海骨科医院医生告诉我们,对待骨

及时避免患病因素的出现:

坐车, 少行走, 少登山、爬楼梯等.

关节炎我们首先要学会预防。

  1)积极消除或避免致病因素:

  上海医生提醒: 上述为大家所介绍的内容, 就

  对于骨关节炎来说, 主要的治疗方法, 就是

  老年人要及时消除思想上的压力, 病保证适

是预防老年人骨关节炎的一些措施, 希望这些内

非药物治疗. 并且在日常生活中要及时掌握与之

当的休息, 使之自身正视疾病, 对疾病抗争有信

容, 大家看过后, 可以帮助大家在预防中做的更好,

相关的健康知识, 这对于患者来说, 可以减轻疼痛,

心. 不可导致关节出现过度负重或是受到潮湿寒

如果您对上述介绍还存在疑惑, 可以点击咨询专

提高自身的生活质量, 对微创关节炎功能有很好

冷的侵蚀, 不要让关节处于某一体位时间过长.

家.

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