什么方法可以预防滑囊炎

　　滑囊炎是一种给身体健康带来很大危害的一

　　休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以

　　如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂

种病症，很多患者朋友对于该病并不是特别的了

应让关节得到很好的休息。

自由地摆动，以缓解疼痛。

解，这种疾病发病以后就会出现身体疼痛的情况，

　　3.冰敷

　　6.其他

而且还会严重的影响到患者正常生活，下面我们

　　如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。

　　尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，

和上海西郊骨科医院医生一起了解一下什么办法

以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要

双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇

可以预防滑囊炎呢？

关节仍是热的，就不要用热敷。

外翻畸形等疾病，严重的患者关节脱位，需要手

　　什么办法可以预防滑囊炎呢？

　　4.冰热交替

术治疗。但这种病短期内不会显现出来。如跪位

　　1.注意卫生

　　假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰

工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发

　　加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习

热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷

生坐骨结节滑囊炎；鞋子过紧引起的跟后滑囊炎

惯。

10 分钟，如此反复。

等。

　　2.注意休息

　　5.摆动手臂