滑膜炎应该如何预防
运动能使人充满活力,但运动过量则会使人
动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼
造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的
疲惫不堪,长期激烈运动会引发滑膜炎,为了避
是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的
减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
免该病的发生,我们应该如何预防呢?下面我们
营养来自于关节液,而关节液只有靠" 挤压' 才
滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油
来看看上海西郊医院的医生是如何来介绍的吧。
能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。
的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积
滑膜炎应该如何预防?滑膜炎应该如何预防
(3)及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软
水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时
具体体现在以下几个方面:
组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节
剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼。一
(1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈
内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成
旦患病应及时治疗,避免造成更大损害。
的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。
滑膜炎应该如何预防?平时要多为自己的身
尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度
(4)减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节
体来考虑,避免患上骨膜炎要及时的进行预防,
的运动使关节面受力加大,磨损加剧。
骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关
要是还有什么问题的话,可以来我院咨询,医生
(2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运
节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,
会亲自为您解答的!
X光机
核磁共振设备
腰椎疾病
上海西郊骨科医院大楼
相关新闻