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髌骨软化症该如何预防

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-07-15 16:42 来源:上海西郊骨科病医院

  髌骨软化症该如何预防?髌骨软化是膝前痛

位对髌骨关节面的压力。

匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作

的原因之一,而他的发病也是较慢的。髌骨软化

  2、膝关节出现不适或不定位疼痛时,要考虑

用。

症好发于运动强度大的人群。 我们平时要注意预

到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治

  4、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股

防髌骨软化症,那么髌骨软化症要怎么预防呢?

疗,防止关节软骨退变加重。

四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移

我们和上海西郊骨科医院的医生一起来看看吧!

  3、主动充分活动关节。要在不负重条件下进

动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的

  髌骨软化症该如何预防

行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、

持续受压。

  1、防止髌骨关节面持续受压。屈膝位髌骨所

晚各一次,每次10 分钟。充分活动关节可使髌骨

  髌骨软化症该如何预防?在平时大家一定要

受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲

关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均

注意对髌骨软化症的预防。

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