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医患问答

运动创伤的原因是什么

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-12-22 13:56 来源:上海西郊骨科病医院

  患者咨询:您好,我左侧髋关节疼,腿不疼,出现四五天了,去年冬天时也疼过,后来又自己就好了,晚上睡觉时翻身更疼,站坐经常变换,腰没问题,另一侧也不疼,去年冬天疼的时候,我就每天晚上用热水泡脚,几天就好了,白天活动起来也不怎么疼,就是长时间不活动再动的时候疼的比较厉害.请问运动创伤的原因是什么?

  上海骨科医院--医生回答:创伤的发病原因,PTSD是由应激性事件或处境而引起的,包括自然灾害和人为灾害,如战争、严重事故、目睹他人惨死、身受酷刑、恐怖活动受害者等.如果有诱发因素存在,有人格异常或神经症病史,则可降低对应激源的防御力或加重疾病过程.

  临床上将膝关节创伤性滑膜炎分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种.急性创伤性炎症多发生于爱好运动的青年人,创伤后以出血为主.

  我院独创的"三步"阶梯疗法独特,疗效显着深受百姓的认同.经过中西医结合的探索,医生们总结出了四条骨折治疗原则,即固定与活动相结合(动静结合);骨与软组织并重(筋骨并重);局部与全身治疗兼固(内外兼固);医疗措施与病人的主观能动性密切配合(医患合作).

  "三步"阶梯疗法,治疗骨折优势:"三步"阶梯疗法,运用夹板固定,内服中药,外用膏药治疗骨折,兼固了骨与软组织、兼固了复位固定和功能锻炼,保护了局部软组织和人体对骨折愈合的作用.收到了设备少、愈合快、功能好、并发症少、费用省的效果.

  预防运动创伤的有效方法--不要使肌肉过度疲劳:当身体发出"我不行了","不能再练了"的信号,而你又无视这一信号继续我行我素的话,那么,你离受伤就不远了.要知道训练中的超负荷和过度训练是性质截然不同的两个概念,虽然他们在训练中相差甚微,但给你带来的结果却是完全相反的.认清并能区别二者之间者乃聪明之士.

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