软组织损伤食疗方法有哪些

　　软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或

急火煮开3 分钟，再用温火煮10 分钟，滤渣取汁，

痛散结。

间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综

加白糖，分次饮用。适用者：软组织损伤1 周内，

　　3、月季花饮：组成：月季花，红糖。做法：

合征，组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，

且病情较轻的患者。功效：活血止痛，行气。

将月季花洗净，置锅中，加清水，急火煮沸5 分钟，

致使局部肿胀疼痛，软组织损伤后严重影响到患

　　2、荔枝核粥：组成：荔枝核，粳米。做法：

滤渣取液，加红糖，分次饮用。适用者：软组织

者的正常生活，所以一定及时治疗，下面就来给

将荔枝核捣碎洗净，放置于锅中，加清水，急火

损伤初期，疼痛肿胀明显的患者。功效：活血，

大家介绍几个软组织损伤食疗方法吧。

煮开10 分钟，滤渣取汁; 将粳米和荔枝核汁一起

消肿，止痛。

　　软组织损伤食疗方法有：

放入锅中，再加清水，急火煮开5 分钟，改用温

　　以上就是关于软组织损伤食疗方法的介绍

　　1、佛手陈皮饮：组成：佛手，陈皮，白糖。

火30 分钟，即可服用。适用者：软组织损伤初期

了，患者不妨试一试。

做法：将佛手、陈皮洗净切碎，置于锅中，加清水

患者，局部肿胀明显或有斑块的患者。功效：止