风湿性关节炎可以运动吗？

　　风湿性关节炎患者可以进行运动吗? 很多人

部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。

两者结合进行，以主动活动为入促进关节功能恢

认为骨病患者就应该能不运动就不运动，殊不知

因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的

复。亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏

这样骨骼锻炼就会越来越少，病症也会越来越严

锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。

核桃、弹力健身圈锻炼手指功能; 两手握转环练

重。上海骨科医院的医生跟我们介绍说：风湿病

　　风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节

习旋转功能锻炼手腕功能; 脚步踏自行车锻炼关

早期症状不明显，多是关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛、

严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2

节; 滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节; 滑轮拉

乏力、口干、眼干，不易引起人们的注意，所以

个星期，中度的休息5-7 天，注意手足关节的功

绳活动锻炼肩关节等。

非常容易引起误诊，耽误病情的话就会造成患者

能位置，一旦病情缓解，即可做一些床上的功能

　　另外，上海骨科医院的医生还提醒我们：防

关节变形、致残、免疫力下降，并对心脏、肾脏

锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情

止风湿病关键是要防止链球菌的感染。平时，我

等器官造成严重伤害，严重的可能导致死亡。

稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓

们不仅要排好学习、工作、劳动、休息和饮食，

　　风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻

步行走.

还要加强锻炼，提高身体素质。对容易引起风湿

炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，

　　关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复

病的病症应治疗彻底。如患了风湿病，应及时治

防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓" 以动防

关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻

疗，并注意休息，避免经常发作和病情的加重。

残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局

炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或